Mit zunehmendem Alter ändern sich viele Dinge im Leben. Häufig geht die berufliche Laufbahn mit 65 Jahren zu Ende und neue Herausforderungen stehen bevor. In unserem Seniorenblog finden ältere Menschen und ihre Familienangehörige viele hilfreiche Artikel und Tipps für den gesamten neuen Alltag. Wir beantworten dabei rechtliche, soziale und gesundheitliche Fragen, die in diesem Rahmen nützlich sind.

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Mehr Gesundheit – für das eigene Wohlbefinden

Das persönliche Wohlbefinden steht bei älteren Menschen verstärkt im Vordergrund. Vielleicht gibt es schon erste Beschwerden, die das tägliche Leben begleiten. Dabei sind sich Senioren einig: Gesundheit ist ein wichtiger Baustein für einen erfüllten und glücklichen Alltag. Um diese Gesundheit möglichst lange zu unterstützen gehen wir auf verschiedene Themen ein. Die Ernährung nimmt hier einen großen Bereich ein, da sich auch das Essverhalten verändert. Die Portionen werden kleiner und Geschmacks- und Geruchssinn lassen nach. Dennoch können mit unsere Rezepten und Tipps leckere und vor allem ausgewogene Mahlzeiten gekocht werden.

Ebenso ein wichtiger Punkt ist die Medizin. Bereits bestehende Beschwerden werden mit Medikamenten gelindert. Doch was steckt hinter den Medikamenten und kann der Gesundheitszustand vielleicht auch mit Hausmitteln unterstützt werden? Wir informieren auch über die Behandlung durch den Hausarzt und welche Leistungen von der Krankenkasse getragen werden.

Sport und Fitness im Alter – gesunde Bewegung

Bewegung hält fit und ist eng mit dem Thema Gesundheit verbunden. Wie heißt es so schön: wer rastet, der rostet. Mit einfachen Tipps und kleinen Übungen bleibst du besser in Bewegung und hältst dich auch geistig fit. Je nach persönlichen Befindlichkeiten sollte der Sport genau an den Körper angepasst sein. Kleine Fitnessgeräte können bei einfachen täglichen Übungen schon helfen.

Soziale Themen – Wohnung und Gesellschaft

Das Glücklichsein hängt nicht nur von der Gesundheit oder von Bewegung ab. Viele ältere Menschen sind allein und suchen sozialen Kontakt. Sei es im eigenen Wohngebiet oder im Freundeskreis – die Verbindung zu anderen Bezugspersonen ist wichtig. Die Frage nach Gesellschaft und Fürsorge vor allem innerhalb der Familie wollen wir in einzelnen Ratgebern genauer klären.

Außerdem ist die Gestaltung des neuen Alltags wichtig für Senioren, die häufig alleine leben. Welche Form der Beschäftigung macht Spaß und wie übersteht man Feiertage auch ohne familiären Besuch? Wir geben dir hilfreiche Tipps.

Unsere Angebote

Lebenshilfe für Senioren – in allen Bereichen

Im Alter können nicht nur alltägliche Aufgaben schwierig werden. Auch Behördengänge und ähnliche Aufgaben werden zu einem Hindernis. Wir informieren auch über rechtliche Grundlagen, gehen auf Themen wie Beerdigung, Sterbegeldversicherung und Testament näher ein. Außerdem steckt in der Lebenshilfe der Sinn, den Betroffenen möglichste lange selbstbestimmt im eigenen Zuhause lassen.

Manche Senioren sehen sich nach einer Beschäftigung oder einer erfüllenden Tätigkeit, der sie nachgehen können. Vielleicht findest Du bei uns genau die richtigen Tipps und Vorschläge, um deine Tage kurzweiliger zu gestalten.

Wir bieten: lesefreundliche Ratgeber

Unsere Ratgeber sind nicht nur inhaltliche an die Bedürfnisse von Senioren angepasst. Wir sorgen auch für eine übersichtliche Gestaltung und eine leichte Lesbarkeit der Artikel. Darüber hinaus legen wir viel Wert auf Experten- und Kundenmeinungen und geben weiterführende Inhalte zu den verschiedenen Themen. Hilfreiche Produkte stellen wir kurz vor und gehen näher auf die Besonderheiten ein. Jedes Lebensalter bringt seine Herausforderungen mit sich, doch mit etwas Unterstützung muss nichts schwierig sein.